Kodėl profesionali dantų higiena kas 6 mėnesius apsaugo nuo brangaus gydymo: Vilniaus odontologų patirtis

Kas gi nutinka mūsų burnoje per tuos šešis mėnesius?

Turbūt dauguma esame girdėję, kad pas odontologą reikėtų užsukti du kartus per metus. Bet ar tikrai suprantame, kodėl būtent toks dažnumas? Vilniaus odontologijos klinikose dirbantys specialistai pastebi įdomų dalyką – pacientai, kurie reguliariai lankosi profesionaliai dantų higienai, vidutiniškai išleidžia 3-4 kartus mažiau pinigų gydymui nei tie, kurie ateina tik tada, kai jau skauda.

Mūsų burna – tai sudėtinga ekosistema, kurioje nuolat vyksta įvairūs procesai. Net ir kruopščiai valydami dantis namuose, neišvengiamai lieka vietų, kur šepetėlis nepasiekia. Tarp dantų, po dantenomis, už paskutiniųjų krūminių – būtent čia pradeda kauptis minkštas apnašas, kuris per 24-72 valandas pradeda mineralizuotis ir virsta akmeniu. O dantų akmuo – tai jau ne tas, ką galima pašalinti paprastu šepetėliu.

Per šešis mėnesius, jei nepašalinamas profesionaliai, dantų akmuo gali sukelti dantenų uždegimą, kuris pirmiausia pasireiškia kraujavimu valant dantis. Daugelis žmonių tai ignoruoja, manydami, kad tai normalu. Bet būtent čia ir prasideda problemos, kurios vėliau gali kainuoti tikrai nemažai. Daugiau informacijos adresu www.azklinika.lt

Ką iš tikrųjų reiškia profesionali dantų higiena?

Profesionali dantų higiena – tai ne tas pats, kas kasdienė dantų valymas namuose. Tai sudėtinga procedūra, kurią atlieka specialiai tam apmokytas odontologijos higienistas arba odontologas. Vilniaus klinikose tokia procedūra paprastai trunka nuo 45 minučių iki valandos ir apima kelis etapus.

Pirmiausia specialistas įvertina jūsų burnos būklę – kiek susikaupę apnašų, kokia dantenų būklė, ar yra ėduonies požymių. Tada naudojant ultragarsinį skalperį pašalinamas kietasis dantų akmuo. Šis įrenginys sukuria vibraciją, kuri suardo akmens struktūrą, tačiau nepažeidžia paties emalio. Daugelis bijo, kad tai skausminga, bet iš tikrųjų procedūra dažniausiai sukelia tik nedidelį diskomfortą.

Po ultragarsinio valymo seka oro-vandens srovės valymas specialiu aparatu „Air Flow”. Tai tarsi mikroskopinė smėlio pūtimo procedūra, kuri pašalina pigmentinį apnašą nuo kavos, arbatos, rūkymo. Dantys po šios procedūros tampa žymiai šviesesni – ne todėl, kad būtų balinami, o tiesiog todėl, kad pašalinamas tas tamsus sluoksnis, kuris kaupėsi mėnesius.

Galiausiai dantys poliruojami specialiomis pastomis ir šepetėliais. Tai svarbu, nes lygus danties paviršius sulėtina naujų apnašų kaupimąsi. Kai kuriose klinikose dar uždengiama fluoro laku, kuris stiprina emalį ir mažina jautrumą.

Tikroji ekonomika: skaičiai, kurie verčia susimąstyti

Dabar pereikime prie konkrečių skaičių, nes būtent jie dažnai įtikina geriausiai. Vilniuje profesionali dantų higiena kainuoja vidutiniškai 50-80 eurų. Per metus tai būtų 100-160 eurų. Atrodo nemažai? Palyginkime su gydymo kainomis.

Vidutinė ėduonies gydymo kaina Vilniuje svyruoja nuo 50 iki 100 eurų už vieną dantį, priklausomai nuo ėduonies gylio. Jei ėduonis jau pasiekė nervą, reikės šaknų kanalų gydymo – tai jau 150-300 eurų už dantį. O jei danties išsaugoti nepavyks ir reikės implanto? Pasiruoškite 1000-1500 eurų išlaidoms vienam dantyje.

Vienas Vilniaus odontologas pasidalino statistika iš savo praktikos: pacientai, kurie reguliariai lankosi higienai, vidutiniškai per penkerius metus turi 1-2 ėduonis. Tie, kurie nelanko arba lanko retai – vidutiniškai 8-12 ėduonių per tą patį laikotarpį. Matematika paprasta: reguliarus prevencinis vizitas kainuoja apie 800 eurų per penkerius metus, o gydymas – nuo 400 iki 1200 eurų, net jei problemos nedidelės.

Bet pinigai – tai tik viena medalio pusė. Yra ir laiko sąnaudos. Profesionali higiena – vienas vizitas kas pusmetį. Gydymas – dažnai keli vizitai vienam dantyje, ypač jei reikia šaknų kanalų gydymo. Ir skausmas – nors šiuolaikinė anestezija veiksminga, bet po procedūrų dantis gali skaudėti kelias dienas.

Dantenų ligos: tylus grėsmė, kurią sustabdo reguliarus valymas

Dauguma žmonių labiausiai bijo ėduonies, bet iš tikrųjų dantenų ligos yra dar didesnė problema. Vilniaus parodontologai pastebi, kad būtent parodontas (dantenų ligos) yra pagrindinė dantų praradimo priežastis po 40 metų.

Dantenų ligos prasideda nuo gingivito – dantenų uždegimo. Simptomai atrodo nekalti: šiek tiek patinusios dantenos, kraujavimas valant dantis, kartais nemalonus kvapas iš burnos. Daugelis žmonių su tuo gyvena metus, net nežinodami, kad tai liga, kurią reikia gydyti. O jei negydoma, gingivitas per kelerius metus virsta parodontitu.

Parodontitas – tai jau rimta. Uždegimas pereina į gilesnius audinius, pradeda irti kaulas, kuris laiko dantį. Tarp danties ir dantenos susidaro kišenės, kuriose kaupiasi bakterijos. Dantis pradeda judėti, galiausiai gali iškristi. Gydymas – sudėtingas ir brangus, dažnai reikia chirurginių procedūrų, kaulų atstatymo. Kalbame apie kelių tūkstančių eurų išlaidas.

O štai įdomiausias dalykas: reguliari profesionali higiena beveik 100% apsaugo nuo dantenų ligų progresavimo. Kodėl? Nes pašalinamas pagrindinis priešas – dantų akmuo, kuriame gyvena bakterijos, sukeliančios uždegimą. Viena Vilniaus parodontologė pasakojo, kad pacientai, kuriuos ji įtikino pradėti reguliariai lankytis higienai, per metus pastebi dramatišką pagerėjimą: dantenos nustoja kraujuoti, išnyksta nemalonus kvapas, sumažėja dantų judėjimas.

Kodėl būtent kas šešis mėnesius, o ne rečiau ar dažniau?

Šešių mėnesių intervalas nėra atsitiktinis. Tai pagrįsta tyrimais ir daugiamete odontologų praktika. Būtent per šešis mėnesius dantų akmuo spėja susiformuoti tokiu kiekiu, kad pradeda kelti realią grėsmę, bet dar nesuspėja sukelti rimtų problemų.

Tiesa, kai kuriems žmonėms reikia lankytis dažniau. Jei turite polinkį greitam apnašų kaupimui, jei rūkote, jei jau turite dantenų ligų požymių – odontologas gali rekomenduoti lankytis kas 3-4 mėnesius. Tai ypač aktualu žmonėms su diabetu, nes jie turi didesnę riziką dantenų ligoms.

Kita vertus, yra žmonių, kurie turi labai gerą burnos higieną ir mažai apnašų. Jiems teoriškai galėtų užtekti ir rečiau. Bet problema ta, kad net ir su puikia higiena yra vietų, kurių nepasieksi namuose. Be to, reguliarus vizitas – tai ne tik valymas, bet ir patikrinimas. Odontologas gali pastebėti ėduonies pradžią, kai ji dar maža ir lengvai gydoma. Arba pastebėti, kad vienas dantis turi įtrūkimą, kuris gali tapti problema.

Vilniaus odontologai pastebi, kad pacientai, kurie lanko reguliariai, retai turi staigmenų. O tie, kurie ateina kartą per kelerius metus, dažnai išgirsta: „Čia reikės gydyti kelis dantis, o šitą turbūt teks šalinti”. Ir tada prasideda ilgas ir brangus gydymo maratonas.

Praktiniai patarimai: kaip išlošti maksimalią naudą iš vizito

Norint, kad profesionali higiena būtų kuo efektyvesnė, verta žinoti keletą niuansų. Pirma, prieš vizitą normaliai išsivalykite dantis. Kai kas mano, kad nereikia, nes vis tiek valys specialistas. Bet tai ne visai teisinga – jei pašalinsite šviežią apnašą, higienistui bus lengviau pasiekti kietąjį akmenį, ir procedūra bus efektyvesnė.

Jei turite jautrių dantų, praneškite apie tai prieš procedūrą. Šiuolaikinėse klinikose gali pasiūlyti specialių gelių, kurie sumažina jautrumą, arba net vietinę anesteziją, jei tikrai labai jautru. Nėra ko kentėti – komfortiška procedūra yra įmanoma.

Po procedūros kelias valandas venkite labai karštų ar šaltų gėrimų, ypač jei jaučiate padidėjusį jautrumą. Pirmą dieną geriau nevartoti produktų, kurie stipriai dažo – kavos, raudonojo vyno, burokėlių. Dantys po valymo šiek tiek porėtesni ir greičiau sugeria pigmentus.

Kitas svarbus dalykas – paprašykite higienisto parodyti, kaip teisingai valytis dantis. Daugelis žmonių valo neteisingai visą gyvenimą. Higienistas gali parodyti, kokiose vietose jūsų burnoje labiausiai kaupiasi apnašai, ir pamokyti, kaip jas geriau valyti. Tai ne gėda – net odontologai kartais mokosi naujų technikų.

Dėl dantų siūlo: jei niekada nenaudojote, pradėkite. Vilniaus odontologai vieningai teigia, kad dantų siūlas yra antra svarbiausia priemonė po šepetėlio. Būtent tarp dantų prasideda dauguma problemų. Jei klasikinis siūlas nepatogus, išbandykite specialius laiklius arba vandens siūlą (irrigatorių).

Psichologinis barjeras: kodėl žmonės vengia odontologų

Nors visi supranta, kad lankytis pas odontologą svarbu, daugelis vis tiek vengia. Vilniaus psichologai, dirbantys su odontofobija (baime odontologų), sako, kad ši baimė dažnai kyla iš vaikystės patirties. Sovietmečiu odontologija buvo gerokai skausmingesnė, ir daugelis šiandieninių suaugusiųjų turi traumuojančių prisiminimų.

Bet šiuolaikinė odontologija – tai visiškai kitas pasaulis. Vilniaus klinikose naudojama efektyvi anestezija, šiuolaikiniai įrenginiai, kurie minimizuoja diskomfortą. Profesionali higiena paprastai visai neskausminga – gali būti šiek tiek nemalonu, bet ne skausminga.

Jei turite baimę, apie tai pasakykite registruodamiesi. Daugelis klinikų turi patirties su baimingais pacientais ir gali pasiūlyti sprendimų – nuo raminančios muzikos iki sedacijos (lengvo nuraminimu). Kai kuriose klinikose net yra psichologai, kurie padeda įveikti baimę.

Dar vienas patarimas: pradėkite nuo paprastos higienų procedūros, o ne nuo gydymo. Tai leis susipažinti su klinika, personalu, įsitikinti, kad viskas gerai. Daugelis žmonių po pirmos higienų procedūros supranta, kad jų baimės buvo pervertintos.

Kai prevencija tampa gyvenimo būdu, o ne pareiga

Grįžtant prie pagrindinio klausimo – kodėl verta investuoti į reguliarią profesionalią higieną – atsakymas paprastas ir sudėtingas vienu metu. Paprastas, nes matematika aiški: prevencija kainuoja mažiau nei gydymas. Sudėtingas, nes čia ne tik apie pinigus.

Vilniaus odontologai, turintys dešimtmečių patirtį, pastebi įdomų dalyką: žmonės, kurie reguliariai rūpinasi savo dantimis, paprastai geriau rūpinasi ir visa sveikata. Tai tampa dalimi gyvenimo būdo – taip pat, kaip sportas ar sveika mityba. O gera burnos sveikata turi įtakos ne tik šypsenai, bet ir bendrai savijautai, pasitikėjimui savimi, net socialiniams santykiams.

Nemalonus kvapas iš burnos, dantenų kraujavimas, dantų problemos – visa tai veikia mūsų kasdienį gyvenimą labiau, nei įsivaizduojame. O reguliari profesionali higiena – tai paprastas būdas išvengti šių problemų. Ne stebuklingas, ne garantuojantis, kad niekada neturėsite jokių problemų, bet žymiai sumažinantis riziką.

Taigi, jei dar nesilanko pas odontologą reguliariai, galbūt laikas pradėti? Nesvarbu, ar Vilniuje, ar kitame mieste – raskite gerą specialistą, užsiregistruokite profesionaliai higienai ir padarykite tai savo rutina. Jūsų dantys (ir piniginė) po kelių metų bus dėkingi. Ir kas žino, galbūt po kelių vizitų net pradėsite laukti šių apsilankymų – ne todėl, kad mėgstate sėdėti odontologinėje kėdėje, bet todėl, kad žinosite: rūpinatės savimi protingai ir ilgalaikiškai.